運動科学者が解き明かす「人類史上最速の男」ウサイン・ボルトの走り方の秘密

陸上100mなどで世界新記録をマークし、「ライトニング・ボルト」「人類史上最速の男」などの二つ名で呼ばれるのが元陸上選手のウサイン・ボルトだ。稲妻にもたとえられるその驚異的なスピードは、身体のどこから生まれてくるのだろう。運動科学者としてボルトの「走り」を詳しく分析した高岡英夫氏の解説を、最新刊『レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる』からお送りする。…