コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK！ 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法 | ananweb - マガジンハウス

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2024.07.26 19:00
近頃耳にするようになった腸活キーワード、「発酵性食物繊維」って、いったいどんなもの？　どうして体にいいのか、どのように摂取すればよいのかを解説します！…
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