約４ヶ月でニキビが劇的改善！「オメガ3脂肪酸」のサプリ摂取がニキビに効くとの研究報告

ヨガジャーナルオンライン
2024.07.26 15:05
最近の研究で、“オメガ3脂肪酸”のサプリメント及び“オメガ3脂肪酸”を豊富に含む地中海食を取り入れることで、ニキビの症状が劇的に軽減されることがわかった。
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