運動不得意＆陰キャな私（一応事業責任者w）がマシンピラティススタジオを作ったらこうなった「日本初※！女性専用２４時間ピラティススタジオ 私のマシンピラティス」その開発秘話と事業立ち上げストーリーとは。

株式会社スタウトハーツが運営する「私のマシンピラティス」では、『すべてのライフスタイルの女性に輝きを。ピラティスでニッポンを元気に！』というミッションを掲げ、女性の多様なライフスタイルが存在する現代において「美容と健康」をサポートし、すべての女性が様々なライフスタイルで活き活きと活躍する社会の実現を目指して、【女性専用】かつ【２４時間営業】のマシンピラティススタジオを実現、2024年6月にグランドオープンいたしました。

『マシンピラティスをもっと気軽に。好きな時に、好きなだけ。』を事業コンセプトに、従来のマシンピラティススタジオで問題となっている「レッスンの予約が取りづらい」ことや「希望するレッスンの曜日や時刻に予定を合わせる」という不便さを解消し、自分の都合に合わせて２４時間いつでも気軽にレッスンを受けられるマシンピラティススタジオを運営しています。


このストーリーでは「日本初※の女性専用２４時間マシンピラティススタジオ」がどのように誕生したのか、その開発の裏側を事業責任者が振り返ります。（※2024年6月当社調べ）

フィットネス事業責任者のわたかべりかと申します。現在36歳で、結婚と妊娠・出産を経て、今は慣れない育児に奮闘しながら日々働いています。
第一子の妊娠と出産後にくずれた体型が気になりダイエットのためにフィットネスジムに入会しますが数ヵ月後には退会。元々運動が得意ではないため継続して通うことが苦痛だったのですが、学生時代から現在に至るまでダイエットの失敗を繰り返す度に、いつも「ツラい運動や筋トレはしたくないし頑張りたくない。でも痩せて美しいスタイルを維持したい。」「私のように運動が苦手で長続きしない女性でもリバウンドせずスタイルを維持できるような、ワガママを叶えてくれるジムがあったらいいのに。」と考えていました。


そんな中、事業責任者として携わったのが、ツラい運動や筋トレをしない事業コンセプトの「日本初！筋トレしないパーソナルトレーニングジム　あおい塾」でした。（

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あおい塾では、ヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニング等の様々な運動の要素を取り入れ、体幹トレーニングによって体幹・コアを徹底強化し、基礎代謝をアップすることで太りにくく痩せやすい身体とバランスの取れた健康的な身体づくりを行うのですが、実はその事業の立ち上げの中で初めてマシンピラティスの存在を知ります。

マシンピラティスは、元々リハビリテーションの目的で使用されており、体の歪みやクセなどによって崩れやすいフォームをマシンがしっかりとアシストするため、正しい姿勢と適切な動作でトレーニングを行うことが可能となり、ピラティス初心者の方にも適しているのですが、運動が不得意な私でもチャレンジできるのではないかと興味が湧きました。


当時マシンピラティスはグループレッスンが主流で、どこの店舗もハイセンスかつオシャレな内装で、スタイル抜群のインストラクターさんがレッスンをしてくれるところが多かったんです。出産後のダイエットに失敗仕立ての私にとっては、そんなハイセンスな空間やインストラクターさん、そこに通う会員の方々、みんながキラキラした存在に映ってしまい、自分がそんな空間に足を踏み入れることを躊躇したのを今でも覚えています。どちらかと言うと人と関わるのが苦手で、これまでキラキラとは無縁の人生を歩んできたので、反射的に「自分には釣り合わない」と感じてしまいました。実は私結構、陰キャなんです笑


だからというか、自然な流れで、「こんな私みたいに運動が苦手で陰キャでも通えるマシンピラティススタジオがあったら良いのに。」「そんなスタジオがあったら絶対通いたい！」と思いました。

あおい塾の時と同じで、やっぱり「自分が通いたい！」と思えるマシンピラティススタジオにとことんこだわりました。
陰キャにとってグループレッスンは大敵なんです。あそこに参加されてる方って自分に自信がある方だったり、スタイル良くてキレイで、ウェアの着こなしとかもオシャレで、キラキラされてる方が多くないですか？
私は自分の容姿にもスタイルにもまったく自信がないし、周りからどんな風に見られているのかがすごく気になってしまって、レッスンを受けるときの服装もちゃんとしなきゃとか疲れちゃうんです。ってこういう思考が陰キャなのかもしれませんね笑


でも私には、やっぱり無理でした。だから、とにかく気軽に周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングできるように、絶対にグループレッスンじゃなくて一人ひとり個別にレッスンが進められるマシンピラティススタジオが良いなって。
あと私、ちょっとルーズなところもあるので、レッスンの予約時間通りに行くのも億劫だなぁと感じることがあって、予約不要のマシンピラティススタジオにこだわりました。さらに、当時から子育て真っ最中だったので、休日のスキマ時間にサクッと、好きなタイミングで自分が受けたいレッスンが受けられたらすごく理想的だなぁと。

そこで思いついたのがマシンピラティスの動画を活用したレッスン形態でした。実は当初の事業開発時には、２４時間営業ありきではありませんでした。その後、社内で話を進める中で「あれ？これってもしかしたら深夜も営業できそうじゃない？」と気がつき、多様化する女性のライフスタイルに対応するため２４時間営業にすることを決めました。


もちろん、安全面や深夜営業中のセキュリティ面などクリアしなければならない課題は多くありましたが、工夫次第で何とか出来そうな気がしました。そして、まだまだマシンピラティススタジオは高額な月会費であることが当たり前の中、この運用方法であれば比較的通いやすい低料金に設定ができるのではと感じました。
これらは、「レッスンの曜日や時間に予定を縛られず、自分の都合に合わせて２４時間いつでも気軽に受けたいレッスンが受けられる」という現在の私のマシンピラティスの柱にもなっています。

私のマシンピラティスのスタジオは、24時間オープンで予約不要。いつでも好きなタイミングで利用ができるため、家事や育児の合間、お買い物の途中などスキマ時間にレッスンが可能です。お仕事が忙しい方やスケジュールが読めない方も、予約なしで夜遅くまで利用できるため通いやすくて安心です。

私のマシンピラティスのレッスンは、お客様一人ひとりが個別に、それぞれの目的やレベルに応じた動画を見ながら行います。すべてのレッスンを自分のペースでいつでも受講することができるため、お客様のご都合やライフスタイルに合わせてご利用いただくことが可能となっています。

私のマシンピラティスでは、安心してご利用いただくため、リフォーマーの使い方やトレーニング方法について初回のご説明と、必要に応じてインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行っています。またマシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初めての方でも無理のない効果的なトレーニングが可能です。

私のマシンピラティスでは、より多くの方に効果を実感していただきたいので、運営の工夫をすることで、どなたでもご利用いただけて続けやすい料金に設定しました。また、楽しくトレーニングを継続していただけるようなカリキュラムとなっています。

グループレッスンはキラキラなだけじゃなく、実はそこにはよくある落とし穴がいくつかあります。
まず一つ目は、レッスンのグループの人数は様々で10人〜20人、あるいは30人やそれ以上のこともあるのですが、予約制であることがほとんど。インストラクターさんの人気度合いや、特に初級・中級クラスなど実施されるレッスンのレベルによっては、予約が取りづらいという問題が発生しやすくなります。


次に、文字通りグループで行うレッスンなので、グループ全体のレッスンの流れを誰か一人のために止めることができません。そうすると「ここ分からないけど合ってるの？」と思っても聞きたいタイミングで質問ができずに、そのままレッスンが進んでいってしまいます。
そして何となく周りのみんなを参考に、動きを合わせたりするんですね。その時は一見正しくできている気になるのですが、参考にしたすぐ隣の方はインストラクターさんではなく生徒さんです。つまり、周りと同じ動き=正しい身体の使い方ができている、ということではないんです。誤解したまま、グループレッスンの流れは止まることなく進んでいってしまうので、その点は非常に心配です。


あと、インストラクターさんは大勢の生徒さんを流れの中で満遍なく見ていくため、一人ひとりに時間を割いてしっかりと指導してまわることができないという問題点もあります。
それに対して、私のマシンピラティスでは目的やレベルに応じたレッスン動画で、個別にトレーニングを進めていってもらうことができるのですが、レッスン中に少しでも分からないことがあったり不安を感じたら、レッスン動画を何度でも巻き戻してお手本を確認したり、気になるところだけを自由に反復できます。好きなタイミングでレッスン動画を一時停止、インストラクターにすぐに質問や確認ができます。正しい姿勢や動きができているかどうか、インストラクターに都度チェックをしてもらうことができます。さらに、低額のパーソナルサポート制度により1対1で約30分間、正しい身体の使い方や姿勢が出来ているかなど、詳しく指導が受けられます。
そのため、グループレッスンと比べても非常に分かりやすく、効率良く、かつ効果的にレッスンを進めることができるため、初心者の方にもたいへん適しています。

あおい塾と私のマシンピラティス、両方の事業立ち上げと運営に関わる中で、女性が妊娠や子育て、親の介護など様々な理由で自由に働けない現実を目の当たりにし、「女性が人生のあらゆるステージで自由に働き活躍できる場所を提供したい」という想いが強くあります。
そのため、女性が経済的な自由やゆとりを手に入れるためのひとつの手段としても力になれるよう、あおい塾同様に、私のマシンピラティスのフランチャイズ化に取り組み、女性の独立起業を支援したいと考えています。


私のマシンピラティスでは現在17歳から60代まで、幅広い世代の女性のお客様にご利用いただいていて、ピラティス未経験の方であっても非常に携わりやすい事業内容となっています。

主婦でもママでもシングルでも、「女性はもっと自分らしく欲張りに生きるべき」だと思っています。
私のマシンピラティスでは、「すべてのライフスタイルの女性に輝きを。ピラティスでニッポンを元気に！」というミッションを掲げ、女性の多様なライフスタイルが存在する現代において「美容と健康」をサポートし、すべての女性が様々なライフスタイルで活き活きと活躍する社会の実現を目指して日々運営をしていますが、お客様はもちろんのこと、私のマシンピラティスと関わるすべての女性が輝けるように、より人生が豊かになるように、これからもこの事業を大切に育てていきたいと思います。

・日本初！女性専用２４時間ピラティススタジオ
私のマシンピラティス 大森店
住所：東京都品川区南大井6-28-9 大成ビル8F
アクセス：ＪＲ大森駅東口より徒歩2分
営業時間：24時間営業
定休日：毎月第3水曜日（保守点検日）
※その他、メンテナンスのため不定休があります。
URL：

・パーソナルマシンピラティススタジオ
私のマシンピラティス THE PERSONAL 中野店
住所：東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル5F
アクセス：ＪＲ中野駅北口より徒歩2分
営業時間：平日12:00～21:00、土日11:00～20:00
定休日：不定休
URL：

株式会社スタウトハーツ
本社所在地：〒420-0858 静岡県静岡市葵区伝馬町9-14-5F
代表取締役：宮治秀光
設立：2015年8月
資本金：100万円