朝の身支度を制する者は一日を制す！時間に余裕がうまれる「仕組みづくり」

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます。朝時間アンバサダーのりみ（@detox_life1102）です。以前の私は、朝が苦手でした。朝活って意識高い系の人がやっている自分には縁のないこと、ハードルが高いものだと思っていました。ですが、「仕組みづくり」をしたことで、ラクでスムーズに、心地よく朝を過ごせるようになりました。今日はそ…