プチ・トラウマを“チカラ”に変える。そのための心の持ち方は…

GINGER
2024.07.23 12:00
“わたしの心地よさ”を基準に行動することが、ウェルビーイングに生きるカギになる。そのために、もっと自分自身を知る＝自分のトリセツを手に入れませんか？　保健学博士の島田恭子さんがナビゲート。前回に続き、プチ・トラウマのお話。【連載「自分学 わたしのトリセツ」vol.18】誰もが「小さな傷つき体験」を抱えている前回の連載では、私たちの誰もがもつ”小さな”傷つき体験を、”プチ・トラウマ”と名付けて解説し…
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