塩10gで１kg増!? 医師に聞いた「減塩レモンダイエット法」。調味料の作り方とおすすめ料理

FYTTEweb
2024.07.09 11:00
「第３次健康日本21」とは？「健康日本 21」とは、国が進める健康増進プロジェクトで、第３次が2024年４月から開始されました。このプロジェクトは、ひと言で表せば、国民の健康増進と社会保障費の抑制を大きな目的としています。厚生労働省のサイトには次のようにあります。

「健康日本21の目的は、社会からみると病気や障害による社会的な負担を減らし、国民の健康寿命を延長して、活力ある持続可…
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