「おばさん＝痩せない」はウソ！40代・50代が痩せるコツ

歳を重ねると体型が変わってきて、堂々と水着を着られない。今から痩せるなんて無理…。そう諦めていませんか？しかし、引き締まった身体を目指すのに年齢は関係ありません。今回は、ダイエット専門医院に勤めていた経験を持ち、ヨガ講師…