モデルが愛用する「手づくりオイル」。うがいで肌や髪のエイジング対策

ESSEonline
2024.07.06 20:00
ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさん。インド伝統医学である「アーユルヴェーダ」を暮らしに取り入れ、心と体の健康を心がけています。アーユルヴェーダと聞くとむずかしそうと感じる方でも気軽に取り入れられるのが、手づくりオイル。ゴマ油で簡単につくれる方法を聞きました。…
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