【朝パン派の人必見】いつものトーストにちょい足しするだけ！朝に食べると効果大の「痩せトースト」

朝からトーストは、美味しいのもわかるけど、太りそう…そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃると思います。そこで今回はそんなトーストでも「朝から満足感が得られてダイエットに役立つ」レシピをご紹介します。