「なんだか下半身がだる重い…」→寝る前にこれだけ！梅雨に起こるむくみを解消ベイビーストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2024.06.26 21:00
梅雨は身体が重たく、何もしていなくてもだるさを感じる季節です。じっとしていると下半身はむくむばかり。
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