コンビニで買える、寝不足のときにおすすめの飲み物6選

MELOS -メロス-
2024.06.24 08:00
寝不足時は食欲が湧かない、咀嚼が面倒なときも多いもの。そんなときにおすすめの、コンビニで買えるドリンクを紹介します。


監修は、なか整形外科京都西院リハビリテーションクリニック院長　樋口直彦先生です。


プロテイン


言わずと知れた高タンパク質ドリンクです。ザバスをはじめ、さまざまなメーカーのプロテインドリンクが出ています。


個人的にはヨーグルトテイストなど甘酸っぱいものが睡眠不足中にお…
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