暑熱順化トレーニングで夏バテ知らず、イラストレーター・マルサイさんの夏支度。

2024.06.23 11:40
夏の楽しみに向けて、今のうちにしておくことは意外と多いもの。季節を感じながら趣味や仕事をするマルサイさんの夏の準備とは? “暑さに体を慣らしておけば 夏ランを思い切り楽しめます。”  ランニングの本番は夏!   暑さに負けず走れる体を。|マルサイさん(イラストレーター) 「間違いなく、夏こそが私のランニングのベストシーズンです」 こう断言するのは、イラストレーターで3児の母でもあるマルサイさん。…

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