夏の暑さ対策に「アイスボックス（氷菓）」がおすすめである理由

すでに30度を超す真夏日が続いています。食中毒にくわえ、早くも熱中症対策を行っている人も多いのでは。


暑さ対策には「水分補給」と「塩分補給」が重要であるというのは広まっていますが、それに加えて、実は「クールダウン」も重要だということをご存知でしょうか？


そして、そのクールダウンに、おなじみの氷菓「アイスボックス」がおすすめだといいます。その理由について、医師の石原新菜先生のコメントとともに…