40代なかばで再び始めた空手で、もやもやもすっきり。

いつか始めたいと思いながらなかなか始められない趣味や習い事。いまこそ、挑戦してみませんか。今までとは違う、新しい自分に出会えるはずです。 “体を動かし、声を出すことで うつうつ、もやもやがスッキリ。” イラストレーターの柿崎こうこさんが空手と出合ったのは高校の部活動だった。卒業後は離れてしまったが、40代半ばになり、再び始めることにした。 「今思うと更年期でもあったのでしょうが、うつうつとして。友…