ごはんを投入して雑炊風にしても◎なダイエットメニュー「超満腹キムチチゲ」

2024.06.02 13:30
月曜に始めて日曜にはウエスト-4cm!?

SNSのフォロワーを多く抱え、バズを連発しているインフルエンサーの「Nちゃん」さんが提案するのは、背徳飯も夜食もお菓子も制限なしの「食べるダイエット」です。

ダイエット中なのに満足感を得られ、ストレスを溜めずにキレイに痩せられると話題のレシピたち。ぜひお試しを!

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■超満腹キムチチゲ
どこにでもある材料をぶっこむだけで完成するズボラ向きレシピ。体…

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