見るだけで血圧や心拍数が下がる？「水」を眺めることで得られるリラックス作用とは｜研究結果が示唆

ヨガジャーナルオンライン
2024.05.31 17:05
次に心臓が速くなり、血圧が上がりそうになったら、外に出て、水面を眺めてみよう。
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