【コンビニで買える】疲れをとる飲み物11選。だるさ解消や疲労回復にオススメ

疲労を解消するためにはストレッチやマッサージといったアクティブレストをはじめ、寝るといった休息などが効果的ですが、栄養面からアプローチする場合、飲み物でも解消することが可能です。疲れが蓄積した際は、固形物よりも飲み物で手軽に疲労回復を目指しましょう。


そこで、本記事では疲労回復に効果的な飲み物について紹介します。疲れているときも立ち寄ることができるコンビニにフォーカスした11選です。



な…