生のままだからこそのポリポリ食感で美肌力にも期待！「生カリフラワーとクレソンのツナサラダ」【Today’s SALAD #283】

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2024.05.25 10:00
【本日のビューティ食材：カリフラワー】 カリフラワーにはビタミンCをはじめ、カリウムや食物繊維など栄養が豊富。実はそこまでメジャーではありませんが、生でも食べることができるんです！　カリフラワーをゆですぎた食感が苦手とい …
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