骨盤を開いて気持ちを楽に!現代女性の骨盤がガチガチな3つの理由

2025.06.18 18:36
心と体は一つ!のはずなのに、でもなんかバラバラな感じ…そんな子、多いんじゃないかな。
でもやっぱり体っていうのは意識とすごく結びついているんだよ。
特に生殖器は、意識や気持ち、感受性にすごく影響される臓器なのね。たとえば生理周期。…

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