火を使わずレンジで簡単！低糖質ダイエットレシピ「たけのこの梅おかか煮」

おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。今回は、レンジで作れる旬＆低糖質メニュー「たけのこの梅おかか煮」の作り方をご紹介します。火を使わず簡単！低糖質ダイエットレシピ「たけのこの梅おかか煮」春に食べたいたけのこ料理！火を使わずレンジで作れるので、忙しい朝でも簡単です。梅とおかかの優しい味わいに癒…