【更年期のメンタルケア】幸せホルモン「セロトニン」を活性化させる方法！ 大事なのは日々の生活をルーティン化すること

GLOW online
2024.05.12 16:00
心が安定し、多幸感を得られることから『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンについて専門医で医学博士の小野陽子さんにお話しを伺いました！…
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