夏までにまだ間に合う！30秒“美背中”ストレッチを伝授します♡

美的.com
2024.05.02 19:00
こんにちは！美的リーダーズでヨガ・ピラティスインストラクターの西林さきです。突然ですが皆さん、夏に向けて薄着になる準備はできていますか？寒い冬が終わり、すっかり春めいてきた最近。冬のあいだ見ないふりをしてきたボディラインの変化にやや焦り始めるタイミングではないでしょうか。先月宮古島で撮った写真。ここから夏に向けてさらに美ボディを目指す予定です。 こんにちは！美的リーダーズでヨガ・ピラティスインスト…
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