【美尻を叶える】大転子の出っ張りを引っ込める美尻トレーニング3選

お尻のぼてっとした感じが気になる…、上半身に比べて下半身にボリュームがありバランスが悪い…など、お尻の形やラインのことでお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回はぼてっとしたお尻になってしまう原因とそれを解消するトレーニングを3つご紹介します。