｢時間がないと悩む人｣は単純なコツを知らない

「集中力が足りない」「ついダラダラしてしまう」と時間の使い方について、悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そんな方のために、同じように「一度きりの人生で、今という時間は二度とやってこないのに、なんで自分は時間を無駄に使ってしまうのか」と以前は悩んでいた編集者・柿内尚文（かきうち・たかふみ）氏が、時間の使い方について考えました。書籍『このプリン、いま食べるか？ガマンするか？』を一部抜粋・再構成し…