姿勢矯正メソッド『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』発刊。タイパ最強!

2024.04.24 10:15
3万人の姿勢を治した専門家が教える、ねこ背や姿勢不良を簡単にかつ効果的に改善する方法を紹介した書籍『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』1,650円(税込)が、全国書店・オンライン書店で4月11日(木)から発売開始。…

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