ウイルス予防と口臭対策に役立つ2つの食材を覚えておこう！！

YOLO
2024.04.01 10:53
長ネギのアリシンの働きで免疫力アップと疲労回復！ウイルスの情報が飛び交う昨今、予防のためには、免疫力というのが大きなキーワードになっています。そこでおすすめしたいのがこちらの食材、長ネギです。長ネギやニンニクなどに含まれるアリシン（硫化アリル）は糖の代謝を促し、ビタミンB1と結びついてエネルギーを持続させる働きを持っています。殺菌効果もあり、免疫力を高める効果があります。アリシンは根の白色部分に豊…
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