アラフォーは美脚の前に「美足」を目指す！～美足ってなに？ 美足に近づく歩き方の3大ポイント

　春めいてきた今日この頃。厚手の靴下や80デニール以上のタイツを履き、足元の防寒対策に気が抜けない季節とは、ようやくおさらばできそうですね。　ですが、肌の露出が多めになると気になるのは、そのフォルム。脚全体を細く、そして、美しく見せたいと思うのもまたサガですが、ちょっと待って。　この春は美脚を目指す前に健康の礎となる、足首から下の部分の「足」を鍛えてみませんか？　※本稿は、Dr.ネイル爪革命『一生…