寝ている人に「落ち着く言葉」をかけると、睡眠の質が向上する⁉ - ヘルスデーニュース

2024.03.16 15:00
眠っているときに他人から心を落ち着かせる言葉をかけられると、それに心が敏感に反応して心拍が遅くなることが、新たな研究で明らかになった。…

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