脂肪を燃やす【L‐カルニチン】 痩せたい人は知っておくべき、効果と摂取法。でも上限摂取量には要注意!

2024.03.15 21:01
40~50代になると、脂肪が落ちにくくなってきた……。 そんなお悩みはありませんか? 日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と定義されま…

あわせて読みたい

日焼け止めも日傘もめんどくさい! ズボラ女に捧ぐ夏の「美肌キープ」対策。高級コスメより大切なことって?【医療従事者監修】
コクハク
断然痩せやすい「女性ホルモンダイエット」とは?周期ごとの過ごし方&アクション
YOLO
本格的な新米シーズンを前に早くも今年⼀番の味わいを皆様の⾷卓にお届け
PR TIMES Topics
【デスクワーカーにオススメ】背中のコリの特効薬!肩甲骨ストレッチ
YOLO
正しいむくみ解消法とは?多くの人が知らない部位別の原因と対処法【薬剤師監修】
YOLO
職人の手仕事で表現した「モモンガ ショルダー ポーチ」発売
PR TIMES Topics
「目も肌も老けた」と感じたら。更年期から始める“根本ケア”と漢方のすすめ
OTONA SALONE
「たるみは年齢のせい」と諦めないで。更年期から始める“体を内側からととのえるセルフケア”
OTONA SALONE
魔法にかけられたような非日常体験「魔法のバラとベルドレスフェア」
PR TIMES Topics
そのダイエット、骨格タイプに合ってないかもよ。診断別に“理想の痩せ方”がある? ナチュラルは全身運動が◎【医療従事者監修】
コクハク
生理中の正しいダイエット方法は?タイミングダイエットで賢く痩せる!
YOLO
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics
毎日5分でウエストにくびれが!?美しいくびれを作る簡単ウエストストレッチ
YOLO
二の腕ほっそりは上腕三頭筋が大事!かんたんエクササイズ&マッサージを紹介
YOLO
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics
「耳鳴りが気になるけど、治療はちょっと…」更年期女性のための“やさしいセルフケア”
OTONA SALONE
「本当の糖質制限」とは?脂肪のつきにくい健美ボディになる方法を薬剤師が教えます!
YOLO
山でこそ美味しいものを食べたい!北アルプス・涸沢ヒュッテにて試食販売会を開催
PR TIMES Topics
生理中のツラい下痢はホルモンバランスを改善!薬剤師が解説するセルフケア
YOLO
「疲れが取れない…」そのケア、今のあなたに合ってる?見直したい生活習慣とケアのすすめ
OTONA SALONE
人気アイテムの受注会も実施するポップアップをGREEN SPRINGSにて開催
PR TIMES Topics