「寝るのにベストな姿勢」総合的に利点がありそうなのは?

2024.03.11 22:00
J-WAVEの番組『STEP ONE』には、気になる海外ニュースをお伝えする「CHINTAI GLOBAL BEATS」というコーナーがある。ここでは2023年12月にオンエアされた同コーナーから、イチオシトピックを紹介する。

今回は「寝るのにベストな姿勢」に注目した模様をテキストで紹介する。

【オンエア:2023年12月27日(水)/ナビゲート:サッシャ・ノイハウス萌菜】
 
大人になると横…

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