「からませる」ポーズで、願いに近づくアクションを起こす【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】

誰にも、こうなりたい、ああなりたいと願う自分がいます。そこを目指して、世界を広げる2024年にしていきましょう! 〈からませる〉“願いを実現するために、アクションを起こしてみては?” 「半蓮華座」(⇒記事はこちら）に続いて、今回は立位での半蓮華座を。このポーズの完成形は、写真の状態から前屈して、右手のひらを床につけるのですが、実は、途中のポーズを紹介するにはわけがあります。 まるで、真っ直ぐに立つ…