健康診断の数値で分かる！あなたが「脂肪肝」かどうかを知る方法【痩せるお酒の飲み方】

ラブすぽ
2024.03.06 06:20
「肝機能検査」の数値を見てみよう！肝細胞に含まれるALT、AST、γ -GTPの3つの酵素の数値を調べると、脂肪肝の可能性があるかどうかがすぐにわかります。ALT（GPT）【一般的な基準値】 10～30U／L

【理想値】 5～16U／L

アミノ酸をつくるときに使用される酵素で、糖質のとりすぎで最初に上昇するのがこの数値です。肝細胞が破壊されると血中に漏れ出すため数値が上がって行きます。AST（…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

痩せたいなら飲むのは絶対にＮＧ！知っておくべきヤバいお酒【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
お酒を飲むとなぜ太ってしまうの？内臓脂肪の名医でお酒も大好きな医者が徹底解説！【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
健康診断「肝臓といえばγ-GTP」「コレステロールに一喜一憂」はもう古い…？内臓のダメージを知るための「本当に正しい結果の読み方」
現代ビジネス
酒の飲み過ぎで「全臓器が炎症を起こす」可能性！健康診断で注視すべき数字の見方を解説
OCEANS
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
【健康診断】肝臓の数値が高いといわれた…下げるために意識すべき食事のポイントは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ガンマGTPの数値を下げたけりゃ「健康診断の〇日前から断酒」しなさい！ 200だった数値はどこまで下がる!?
集英社オンライン
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
佐々木朗希との対決に期待！先発ローテ入りへ阿部監督も期待の巨人に現れた菊池雄星、大谷翔平に続く怪物とは！？
ラブすぽ
「食前・食間に高カカオチョコ５ｇ」「葉ごと緑茶」でするするやせる！内臓脂肪の権威が教える、大人のための新・ダイエット食事術
PR TIMES
【SABON】廃棄される花々をドライフラワーで彩るオリジナルギフトボックスのワークショップ開催
PR TIMES Topics
ウコンやシジミのサプリはむしろ大ダメージ＆肝臓エキスは無意味…「肝臓」を守るために「やってはいけない５つのこと」
現代ビジネス
ダイエット中でもお酒はNG？内臓脂肪がつきにくいお酒の飲み方はあるの？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
食べると太るメカニズムを解説！知っておくべき貯蔵能力は無限大の「脂肪細胞」とは何？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
【太りにくいお酒】ダイエット中もおすすめ！太らないお酒の飲み方やおつまみ
mamagirl
「KAJITA 」新しい季節を彩る新作コレクション発表
PR TIMES Topics
食べすぎを防ごう！私たちをとりまく空腹の正体とはなに？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
食べすぎてしまったらどうする？カラダを2日で元に戻す驚きのリカバリー方法とは！【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
「クロワッサン・ブッシュ」綿半スーパーセンター権堂店で先行発売開始
PR TIMES Topics