ダイエット中に活躍！簡単ヘルシー「きのこ」朝食レシピ4つ

朝時間.jp
2024.03.01 17:00
食物繊維を豊富に含むきのこは、お通じをスッキリさせたいときに活躍するヘルシー食材。カロリーが低く、ダイエット中にたっぷり食べられるところも魅力の1つです。今日は「最近食べすぎで体が重い」「春までに体を絞りたい」などと感じる方におすすめしたい、「きのこ」を使った朝ごはんレシピをご紹介します。旨みたっぷり！「きのこの塩昆布炒め」きのこ＋塩昆布で手軽に作れる炒めもの。カットしたきのこをフライパンで炒めて…
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