ひと手間加えるだけで「こんにゃく」がもっとおいしくなる“意外な食べ方”【腸がよろこぶ健康レシピ】

saitaPULS
2024.02.28 17:00
こんにゃくは食物繊維が豊富で腸内のバランスをよくしてくれると言われています。そんなこんにゃくを煮物でしか食べたことがないという方はもったいない！　今回はひと手間かけるだけで、ご飯のお供にもなる煎りこんにゃくレシピをご紹介します。手が止まらない！煎りこんにゃく（調理時間：15分）材料こんにゃく　　　1枚 ごま油　　　　　大さじ1 醤油　　　　　　大さじ1.5 みりん　　　　　大さじ1 料理酒　　　　…
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