「実はパスタは太りにくい」ってホント？ おすすめの食べ方と太るレシピとは【管理栄養士が解説】

糖質が多く含まれており、「太る」というイメージも根強いパスタ。しかし、食べ方や選び方を理解することで、太りにくく食べることが可能です。栄養素から見えてくるパスタが工夫次第で太りにくい理由と、おすすめの食べ方・太りやすい食べ方を解説します。…