〈納豆にわさび〉入れてみたことある？意外だけど美味しい、得られる効果は？管理栄養士が解説

納豆にはからしを入れるという方も多いと思いますが、実はわさびを入れるのもおすすめです。意外に思われるかもしれませんが、わさびには健康や美容に嬉しい効果もたくさんあります。そこで、今回は納豆にわさびを加えることで得られる栄養効果について解説いたします。