ポテトじゃないのにしっかりポテサラ！ダイエッターも安心の〇〇で代用しよう！

ポテトを使わなくったって、ポテサラ感満点ダイエットのためにベジファースト。だから、食事の最初にはポテサラ食べてます♪そんな人、いませんか？もしポテサラファーストをやっているなら、いますぐやめて！ポテトサラダはサラダであって、サラダじゃないんです。ポテサラは、炭水化物の塊。じゃがいもは野菜じゃなくて、糖質たっぷりのイモ類なのです。さらに、使用しているマヨネーズは脂質たっぷりで高カロリー。糖質と脂質の…