「糖尿病」診断のきっかけは“疲れやすさ”と“喉の渇き”。46歳女性が実践した間食の工夫

飲み物やお菓子など、日常的に甘いものを口にする習慣はありますか？　適量であればよいのですが、摂りすぎると血糖値が上がり、糖尿病のリスクが高まることもあるのだそうです。間食を食べる際に、どのようなことに気をつけるとよいのでしょうか。今回は、糖尿病専門医の田中祐希院長に、間食を工夫して改善できた女性の事例について教えていただきました。教えてくれたのは……糖尿病専門医・田中祐希院長三鷹駅前たなか糖尿病・…