【更年期】医師に聞く「更年期の謎の不調」との向き合い方! 継続ケアや朝のストレッチでよくなる!

2024.02.17 19:00
手が痛い、指が曲がる、ずっとだるいなどの不調は更年期によるものかも。成城木下病院の木下智恵先生に、プチ不調との向き合い方を聞きました。…

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