50代が5カ月で「9kg」のダイエットに成功。全身すっきりで顔やつれもなし

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2024.02.07 16:31
年齢を重ねるにつれて、やせにくくなったと感じている方も多いのでは？　そこで今回は、ダイエットカウンセラーのおにゃさん考案の「たんタンダイエット」を参考に、5か月で-9kgを達成したナミエさん（59歳）が取り入れていたおかずをご紹介します。…
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