心理師がセルフケアとしてカウンセリングを受けてみた｜その先に見えてきたものとは？

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.03 07:40
心の専門家である公認心理師・臨床心理士の筆者が、日常生活の中で実際に行ってみた、心の健康に役立つセルフケアを紹介。今回は、『心理師がカウンセリングを受けてみた』というテーマ。筆者は心理師ではありますが、以前、カウンセリングを約２年半に渡って受けていました。心理師がカウンセリングを受け続けてきたことによって、見えてきたものとは？
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