「右がだいぶ前に出てますね」と言われて動揺…腰痛もちのアラフォー編集者が「骨ストレッチ」のプロに出会って起きたこと

現代ビジネス
2024.02.01 06:00
あるとき突然、原因も治療法もわからないまま始まる激痛の日々。仕事どころか寝床からも起き上がれなくなった男は、腰痛という名の迷宮を抜け出せるのか。新知識もりだくさんの、実録奮闘記。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

〈腰痛予防〉習慣として続けたい！腰椎・背筋・腹部に効かせる３つの腰痛予防エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
ほぐすべきは腰じゃなくてお尻【ツラい腰痛がみるみる楽になる】ゴロゴロ腰痛改善ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【片脚5呼吸】脚をすっきり細く見せる「むくみ退治」のストレッチ
朝時間.jp
【寝る前たった1分】バキバキ背中と腰まわりをゆるめ、呼吸がしやすくなる「安眠のためのストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
はちみつビューティーブランドHACCI「モイスト リップエッセンス BEE KISS」の新色登場
PR TIMES Topics
「痛っっっった！」アラフォー編集者が絶叫した「本気の腰痛治療法」…その秘密を大公開する
現代ビジネス
腰痛なら「イスに深く座る」は不正解…？ 全米最強の理学療法士が断言「座ることこそ、痛みの根本原因です」
現代ビジネス
「母の日」に感謝の気持ちを込めたアートのような特別なスイーツ発売
PR TIMES Topics
ぎっくり腰の対処法を専門家に聞く「腰痛のケアに“入浴”は効果なし！」
OCEANS
激痛なのに医者は「どこも異常ない」だと…？ 40歳の編集者が直面した「医学界最大の謎」の正体
現代ビジネス
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ！
OCEANS
意外と多い「くしゃみでぎっくり腰」そうなる前にやろう！揺らして伸ばす腰痛予防お尻ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
自分に合ったお仕事バッグが見つかる！バッグメーカー エースのポップアップストア 石川県で初開催
PR TIMES Topics
【腰痛対策1分ストレッチ】硬いお尻の表面も内側も伸ばして腰まわりをほぐす、仰向けのねじりのポーズ
ヨガジャーナルオンライン
【腰痛予防に効果あり】硬くなったお尻と太ももの裏が気持ちよくほぐれるストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース！
PR TIMES Topics
腰痛対策｜意外と知らないストレッチのメカニズム｜効果が高まり腰がよく伸びる背面ストレッチのやり方
ヨガジャーナルオンライン
【忙しく動き回る人の腰痛対策】腰の痛みの悪化を予防！「腰方形筋」を刺激する座ったままストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna