息詰まりを感じる…そんな時には思いっきり自然に囲まれよう！

疲れてきたら、自然の力を足して調整

インドの伝統医療アーユルヴェーダでは、すべてのものは「空・風・火・水・地」の五元素でできていると考えます。それぞれの性質は、・空=空間：軽い、柔らかい、クリア、無限など・風=動き：軽い、粗い、ドライ、冷たいなど・火=エネルギー：軽い、ドライ、熱い、シャープなど・水=液体：重い、柔らかい、オイリー、鈍いなど・地=固体：重い、固い、鈍い、濃いなどです。私達の体も五…