たんぱく質もたっぷり♡ 超簡単イタリアン【メインレシピ】｜濱﨑シェフのおうちイタリアン

美的.com
2024.01.27 18:00
あの人気シェフ・濱﨑龍一さんが、家で食べているイタリアンって？今回は肉や魚のたんぱく質とビタミン、繊維質（野菜）などが一度にとれる「メイン料理」をご紹介！＼濱﨑流おうちイタリアン、何がスゴイ！？／ 濱㟢シェフが自宅で食べているイタリアンは、時間と手間をかけずに作れてすごくおいしい！ 旬の野菜やオリーブオイル、肉など栄養価が高いのも魅力！ ※オリーブオイルは一番搾りのエクス …
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