日本経済停滞の要因は「睡眠不足」にある!

2024.01.25 06:00
「寝る間を惜しんで働くこと、勉強することはナンセンス」。国の将来を憂う睡眠研究の第一人者が、日本人に警鐘を鳴らす。…

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