足首痩せの極意【足首が引き締まると美脚に見える効果アリ】ベッドでできる「足首ほぐし」

ヨガジャーナルオンライン
2024.01.21 21:55
憧れの美脚になるために大事なのが実は「足首」。全体の太さが変わらなくても、足首が引き締まっているだけで細見え効果が生まれます。毎日簡単に続けられる簡単マッサージで、ゾウ脚にさよならしませんか？
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