好きなものは「ごちそう」にして日々の楽しみに。高すぎない目標で楽しく痩せる！

レタスクラブ
2024.01.19 17:00
今度こそしっかり痩せたいけど、何度ダイエットをしても上手くいかない。それにキツいのは続かないしリバウンドもしたくない…そんなあなたのお悩み、解決できるかもしれません。

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった30代主婦・トモエさんが、ついに本気のダイエットを決意。実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、今度こそ続くダイエットにチャレンジしました！

生活習慣の見直し…
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