置き換えダイエット！簡単「オートミールおにぎり」2レシピ

朝時間.jp
2024.01.17 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、年末年始の体をリセット！「オートミールおにぎり」の作り方をご紹介します。オートミールは白米の置き換えにピッタリのヘルシー食材です。ぜひお試しください。オートミールはレンジ加熱でお米のように柔らかくなり、おにぎりやリ…
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