【梅流しとは？】作り方・やり方や注意点までyoi編集部員が実践レポート！

突然ですが、「梅流し」ってご存知ですか？　「梅流し」とは煮た大根と梅干しを一緒に食べると、腸内環境が整い、便通が改善するといわれる食事療法のこと。「宿便が出た！」「肌が綺麗になった！」などの体験談とともにSNSで度々バズるこの「梅流し」。果たして本当に効果があるのか!?　yoi編集部員が実際に試してみました。…